Что приготовить вкусненького извечный вопрос, которым задается тот или та, кто творит на кухне!
Интересный рецепт от Елены.
Никому доподлинно не известно будет ли завтра, 21.12.12 конец света, оказывается, не известно даже будет ли парад планет!
По некоторым данным Солнце будет находиться по другой траектории, а без него нет парада планет.
Не будем вдаваться в детали, хотя,для тех, кто не прочь поразмыслить на эту тему:
Перед 21 декабря жрецы майя призывают ко всемирной медитации
Жрецы майя призывают всех к всеобщей медитации с 21 декабря 2012 года. Церемонии очищения священных мест майя под руководством жрецов положили начало встрече в Гватемале даты 21 декабря.Ко всемирной медитации жрецы майя призывают во имя единения народов, обществ и семей для достижения мира и изменения сознания человечества. Только так, считают они, можно сохранить мать-землю и достичь истинного братства между живущими на Земле.
И еще, в любом случае, завтра день будет особенным, поэтому особенно важно контролировать свои мысли, думать о хорошем, больше молиться и заниматься духовными практиками для остановления бега мыслей.
Так же полезно занятие творчеством, как особый вид медитации.
Важно думать усиленно о добрых пожеланиях, создавая своими руками подарок тому или другому человеку.
Вернемся к кокосовым шарикам?
Вам понадобится: творог 0%- 150гр., овсяные хлопья- 100гр.,1банан, кокос стружка для обваливания, сахар. пудра по вкусу ( я брала 1ст.л.)
Далее:
хлопья перемолоть блендером.
Отдельно размять творог с бананом, добавить овсянку и сах. пудру.
Замесить тесто и поставить в холодильник на 30 мин.
Затем достать, сформировать шарики обвалять в кокосовой стружке, разложить в бумажные формочки и выпекать 10-15 мин (160гр.)
Приятного аппетита!
Полезный и вкусный десерт готов!