Избавляемся от кругов под глазами

Каждый из нас хотя бы один раз в жизни, но столкнулся с такой проблемой.
Ведь полноценный сон порой такая роскошь! Впрочем, как и благоразумие, особенно если ты на отдыхе и кажется что это время не для сна: )

Давайте же рассмотрим несколько простых способов для их предупреждения и устранения.
От кругов под глазами можно избавиться при помощи массажа.
Массируя кожу вокруг глаз, улучшается кровообращение, а это необходимо для избавления от кругов под глазами. Такой массаж нужно делать подушечками пальцев, массируя кожу только под глазами по направлению от виска до переносицы. Массаж следует делать примерно три минуты и тогда вы увидите эффект.
Так же хорошим средством от кругов под глазами являются примочки. Например, перед сном можно положить на веки по кусочку огурца (желательно из холодильника). Если пакетики из-под черного чая охладить и приложить к векам на десять минут, то отечность под глазами немедленно пройдет.
Для того, чтобы под глазами не появлялись темные круги, конечно же, необходим здоровый сон, хотя бы 8 часов в сутки. Но если вы не можете себе этого позволить, то следует хотя бы соблюдать рацион. Употребляйте те продукты, которые содержат витамин В5. Так же следует употреблять побольше воды, но строго до 8 вечера. Если организму недостаточно воды, то кожа постепенно высыхает, а в таком случае круги под глазами не заставят себя ждать.
Красоты!