Любимые подарки

Вот и случилось  долгожданное чудо-Вы беременны!
Вместе с радостью появляются и тревоги. Постраемся вам помочь.

Уже с первых дней беременности почти каждая женщина начинает ощущать тошноту и головокружение, так называемый токсикоз. По окончанию третьего месяца, он, как правило, проходит. Чтобы облегчить состояние при токсикозе рекомендуют чаще и понемногу кушать. Этот совет поможет если начала мучить изжога. Изжога появляется из-за поступления желудочного сока в пищевод, в связи с изменением расположения внутренних органов и усилением их давления на желудок. При сильной и частой изжоге рекомендуется спать полулежа, подложив как можно больше подушек под голову.
Иногда во время ночного отдыха может схватить судорога. Для её устранения лучше встать и по пружинить, как будто приседаете.
Далее В ожидании маленького чуда