Пятница: )
Так хочется чего легкого и вместе с тем полезного!
О полезных супчиках!
Рецепт от Елены супчика из брокколи и цветной капусты.
Вам понадобится:
Капуста брокколи (брокколи полезна микроэлементами, особенно для женской груди.
Бульон от нее имеет приятный вкус)
Цветная капуста
(в равной пропорции, можно заморозку)
картофель
зелень, специи
1.Отвариваем картофель до полу готовности в подсоленной воде.
2.Добавляем капусту , отвариваем до готовности.
3.Специи, зелень по вкусу.
4.Можно добавить низкокалорийную сметану.
Попробуйте еще добавить сельдерей и дольку чеснока мелко порезать. Запах и вкус – просто невозможно не съесть. Кстати, сельдерей тоже очень способствует снижению веса.
Приятного!
